1. MENNEISYYS
Jo menneet tapahtumat ovat jo historiaa ja muistoja ihmisten mielissä. Säilytä kauniit muistot, opi virheistä ja unohda turhuudet. Älä jää muistojen vangiksi, äläkä anna niiden hallita elämääsi. Päästä irti ja kohtaa tuleva ilman aikaisemmista tapahtumista kumpuavia ennakkoluuloja tai pelkoja.
2. TULEVAISUUS
Suunnitelmia tulevaisuuden varalle tulee olla. Älä kuitenkaan jää odottamaan jotain epämääräistä tulevaisuuden hetkeä, jolloin kaikki on paremmin ja pääset tekemään mitä haluat. Sitä odottaessa menee monta hienoa hetkeä ohi.
3. NYKYHETKI
Kaikki on tässä ja nyt. Keskity siihen. Pysähdy ja seuraa ympäristöäsi. Jos olet jonkun seurassa, katso häntä silmiin, kysy ja kuuntele. Anna tälle hetkelle täysi keskittymisesi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoi: